BenitoLink slutter sig til Hollister Downtown Association's Farmers Market

Dette artikel blev oprindeligt offentliggjort af BenitoLink.

Som Hollister Downtown Association’s Farmer’s Market BenitoLink har siden april bragt mange lokale ind til centrum af Hollister på onsdag eftermiddage. For den seneste måned har San Benitos nonprofitorganisations nyhedsbureau drevet sit eget stand på hjørnet af 7th og San Benito Streets.

De, der står for at betjene standen, har ofte hørt spørgsmålet: “Hvorfor er du her?” BenitoLink stræber efter at være stemmen for alle beboerne i amtet, og efter 13 år med at informere beboerne i San Benito County om lokale nyheder hver dag, er der stadig nogle, der ikke kender til organisationen, som for nylig er flyttet til adressen 615 San Benito St., Suite 201.

Det korte svar på det ovenstående spørgsmål er: Hvis vores fællesskab ikke kan finde os, finder vi dem.

Det gælder også for at sikre vores lokalsamfunds sikkerhed. Ved at stille op på landmændenes marked har BenitoLink været i stand til at informere beboerne om, hvordan man kan forblive sikre i situationer med meget høje temperaturer. Denne indsats er delvist finansieret af en bevilling fra Ventura County Community Foundation, der er beliggende i Camarillo. Fonden ønsker at formidle sikkerhedsbeskeder om ekstrem varme og vandbesparelser til lokalsamfundene langs hele Central Coast.

Her er nogle af de oplysninger, vi giver, fra Centers for Disease Control and Prevention. San Benito County Office of Emergency Services anbefaler beboere at benytte deres kølesentre på San Benito County Free Library på 470 5th Street i Hollister og San Juan Bautista Library på 801 Second Street i San Juan Bautista under ekstreme varmebølger.

Hovedkulde

Hvad man skal kigge efter:

• Høj kropstemperatur (103°F eller højere)
• Hård, rød, tør eller fugtig hud
• Rask og kraftig puls
• Hovedpine
• Svimmelhed
• Kvalme
• Forvirring
• Tab af bevidsthed (besvimelse)

Hvad skal man gøre:

• Ring straks 911 – varmetab er en nødsituation for lægerne
• Flyt den ramte person til et køligere sted
• Hjælp til at sænke personens temperatur med kølige klude eller et køligt bad
• Giv ikke personen noget at drikke

Varmeudmattelse

Hvad man skal kigge efter:

• Kraftig svedtendens
• Kold, bleg og klæbrig hud
• Rask, svag puls
• Kvalme eller opkastning
• Muskelsmerter
• Træthed eller svaghed
• Svimmelhed
• Hovedpine
• Faining (tab af bevidsthed)

Hvad skal man gøre:

• Flyt til et køligt sted
• Løsne tøjet
• Påfør kølige, våde klude på kroppen eller tag et køligt bad
• Sørg for at drikke vand

Få lægehjælp med det samme, hvis:

• Du kaster op
• Dine symptomer bliver værre
• Dine symptomer varer længere end 1 time

Varmekramper

Hvad man skal kigge efter:

• Kraftig svedtendens under intens træning
• Muskelpine eller muskelkramper

Hvad skal man gøre:

• Stop fysisk aktivitet og flyt til et køligt sted
• Drik vand eller sportsdrik
• Vent, til kramperne går væk, før du udfører mere fysisk aktivitet.

Få lægehjælp med det samme, hvis:

• Kramper varer længere end en time
• Du følger en lavnatriumdiæt
• Du har hjerteproblemer

Solskoldning

Hvad man skal kigge efter:

• Smertefuld, rød og varm hud
• Blærer på huden

Hvad skal man gøre:

• Hold dig væk fra solen, indtil din solskoldning er helbredt
• Påfør kølige klude på solskadede områder eller tag et koldt bad
• Påfør fugtgivende lotion på solskadede områder
• Ikke knæk blistererne

Hovedpusteligt udslæt

Hvad man skal kigge efter:

• Røde klumper af små blærer, der ligner bumser på huden (ofte på halsen, brystet, lysken eller i albueknuderne)

Hvad skal man gøre:

• Hold dig i et køligt og tørt sted
• Hold huden tør
• Brug pudder (som babypudder) til at lindre udslæt

Næste gang du er på landmændsmarkedet, er du velkommen til at komme op, introducere dig selv og møde nogle af BenitoLink-teamet. BenitoLink blev oprettet af beboere ligesom dig, der ønskede at sikre sig, at San Benito County ville have vigtig lokal nyheder og information. Det er en nonprofit nyhedsorganisation, oprettet af lokalbefolkningen for at tjene det lokalsamfund, vi elsker.

Lær mere om Ventura County Community Foundation her.