BenitoLink junta-se ao Farmers Market da Hollister Downtown Association

Este artigo foi originalmente publicado pelo BenitoLink.

O Mercado de Produtores da Associação Hollister Downtown Desde abril, quando começou a trazer muitos moradores do centro de Hollister às tardes de quarta-feira, o BenitoLink decidiu participar da diversão. Durante o mês passado, a emissora de notícias sem fins lucrativos do Condado de San Benito tem operado seu próprio estande no cruzamento das ruas 7th e San Benito.

Os funcionários do balcão de atendimento frequentemente ouvem a pergunta: “Por que você está aqui?” O BenitoLink se esforça para ser a voz de todos os moradores do condado e, após 13 anos de trabalho com notícias locais para os moradores de San Benito todos os dias, ainda há alguns que não conhecem a organização, que recentemente mudou-se para o endereço 615 San Benito St., Suite 201.

A resposta curta à pergunta acima é: se nossa comunidade não puder nos encontrar, nós iremos encontrá-los.

Isso também se aplica à garantia da segurança da nossa comunidade. A apresentação de informações no Mercado dos Agricultores permitiu ao BenitoLink fornecer informações aos residentes sobre como se manter seguros em meio a temperaturas muito altas. Este esforço é parcialmente financiado por uma subvenção da Fundação Comunitária do Condado de Ventura, A organização está localizada em Camarillo. A fundação quer divulgar mensagens de segurança sobre calor extremo e economia de água para as comunidades da Costa Central.

Aqui estão algumas das informações que estamos fornecendo, a partir do Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A Agência de Serviços de Emergência do Condado de San Benito recomenda que os moradores utilizem os centros de resfriamento da Biblioteca Livre do Condado de San Benito, localizada na 470 5th Street em Hollister, e da Biblioteca de San Juan Bautista, localizada na 801 Second Street em San Juan Bautista, durante ondas de calor extremas.

Falta de oxigênio no corpo

O que procurar:

• Alta temperatura corporal (103°F ou superior)
• Pele quente, vermelha, seca ou úmida
• Pulso rápido e forte
• Dores de cabeça
• Vertigem
• Náusea
• Confusão
• Perda de consciência (passagem para a inconsciência)

O que fazer:

• Chame o 911 imediatamente—a síndrome de choque térmico é uma emergência médica
• Mova a pessoa afetada para um local mais fresco
• Ajude a baixar a temperatura da pessoa com panos frios ou um banho frio.
• Não dê ao paciente nada para beber

Falta de oxigênio devido ao calor

O que procurar:

• Transpiração intensa
• Pele fria, pálida e com sensação de frio
• Pulso rápido e fraco
• Náusea ou vômito
• Crampos musculares
• Falta de energia ou fraqueza
• Vertigem
• Dores de cabeça
• Falta de ar (desmaio)

O que fazer:

• Mude para um lugar fresco
• Desabotoe suas roupas
• Aplique roupas frescas e molhadas no seu corpo ou tome um banho frio
• Beba água

Obtenha ajuda médica imediatamente se:

• Você está vomitando
• Os seus sintomas pioram
• Os seus sintomas duram mais de 1 hora

Cramas de Calor

O que procurar:

• Transpiração intensa durante exercícios intensos
• Dor muscular ou espasmos

O que fazer:

• Pare a atividade física e vá para um lugar mais fresco
• Beba água ou uma bebida esportiva
• Espere até que os calafrios desapareçam antes de realizar qualquer atividade física adicional.

Obtenha ajuda médica imediatamente se:

• Os calafrios duram mais de uma hora
• Você está em uma dieta com baixo teor de sódio
• Você tem problemas cardíacos

Envelhecimento solar

O que procurar:

• Pele dolorida, vermelha e quente
• Bolhas na pele

O que fazer:

• Evite ficar ao sol até que a queimadura solar se cure.
• Aplique roupas frescas nas áreas queimadas pelo sol ou tome um banho frio
• Aplique um hidratante nos locais queimados pelo sol
• Não quebre as bolhas

Rash por calor

O que procurar:

• Círculos vermelhos de pequenas bolhas que se parecem com espinhas na pele (geralmente no pescoço, no peito, na virilha ou nas dobras dos cotovelos)

O que fazer:

• Mantenha-se num local fresco e seco
• Mantenha a erupção cutânea seca
• Use pó (como o pó para bebê) para aliviar a erupção cutânea

Na próxima vez que você estiver no Mercado de Agricultura, sinta-se à vontade para se apresentar e conhecer alguns membros da equipe do BenitoLink. O BenitoLink foi criado por moradores como você que queriam garantir que o Condado de San Benito tivesse notícias e informações locais essenciais. É uma organização de notícias sem fins lucrativos criada por moradores para servir à comunidade que amamos.

Saiba mais sobre a Ventura County Community Foundation aqui.